Vilar mig i form

Träning

Jag har fortfarande ont i min vrist och försöker vila mig bra. Jag är ovan vid det. Tänkte köra ett hemmapass idag igen men provar om det blir bättre av att helt vila. Jag tror att det är en inflammation och i så fall kan det vara bra. Om det är en spricka eller skruven som rört på sig lär det väl märkas och inte bli bättre. Eftersom vi har hund gick jag en promenad idag, måste ju, men bara runt 40 minuter. Och en sväng till köpcentret, två kilometer. Men sedan har jag tagit det lugnt. Och det kliar i kroppen. Jag tycker om att sjunka ned i soffan på kvällen när allt är klart, och känna mig mör i kroppen. Aktiverad, färdigjobbad. Jag tror den är till för det. Vi ska inte sitta och jäsa framför datorer och sedan gå hem och lägga oss i soffan. Vi är designade för att arbeta. Även om jag är lite överdampig på det planet.

Sötsuget slog i alla fall till efter middagen. Så jag slängde ihop några chokladbollar av lite nyttigare slag.

20120827-200608.jpg

En näve hasselnötter, hackade
En näve torkad aprikos, hackade
Lite kokos
Lite 100% kakao
En skvätt kaffe
Två matskedar mandelsmör
En tsk honung

Alma har fortfarande sena kvällar efter sommaren, och nu när hon inte går heltid på föris är hon inte lika trött efteråt (föräldraledig-tider). Just nu kikar hon på Pongo och de 101 dalmatinerna på min dator och äter en smörgås. Ines hoppade över eftermiddagsvilan idag och sover sedan 18.30.

Imorgon förmiddag har jag en date med min svägerska på Fotografiska museet som ligger på gångavstånd härifrån. Life of a parent on leave. Det var det hele.

Hahaha, I have no leg

Okategoriserade

Jag började skriva en lista på saker jag har problem med till mitt sedan tre månader inväntade besök hos ortopeden Buster på Sös, gällande mitt gamla benbrott och problem med skruvar och spikar. Det är så lätt att glömma saker annars, i alla fall för mig när jag träffar auktoriteter. Jag måste bara klistra in listan här, den är otroligt komisk och jag känner mig som Vera, 75 år. Hahaha:

”Benet

Jag får ont när jag springer, i fotleden och under knät (skruvarna). Ibland när jag går. Och definitivt om jag går långt eller i icke foträta skor.
Ont när det regnar eller är kallt ute.
Konstig smärta ovanpå knäskålen, typ fantomsmärta.
Kan ej utföra knäböj med skivstång utan att få ont.
Kan ej träna alls utan att knät svullnar upp.
Kan ej stå på knä (obehagligt) eller alla fyra.
Kan ej böja fotleden utåt vid yogaövningar
Kan ej stödja på foten med böjt ben.
Ingen känsel på stortån.
Foten är utåtroterad vilket kanske skapar smärtan?

(Ser ut som idiot)”

Hahaha, I have no leg

Okategoriserade

Jag började skriva en lista på saker jag har problem med till mitt sedan tre månader inväntade besök hos ortopeden Buster på Sös, gällande mitt gamla benbrott och problem med skruvar och spikar. Det är så lätt att glömma saker annars, i alla fall för mig när jag träffar auktoriteter. Jag måste bara klistra in listan här, den är otroligt komisk och jag känner mig som Vera, 75 år. Hahaha:

”Benet

Jag får ont när jag springer, i fotleden och under knät (skruvarna). Ibland när jag går. Och definitivt om jag går långt eller i icke foträta skor.
Ont när det regnar eller är kallt ute.
Konstig smärta ovanpå knäskålen, typ fantomsmärta.
Kan ej utföra knäböj med skivstång utan att få ont.
Kan ej träna alls utan att knät svullnar upp.
Kan ej stå på knä (obehagligt) eller alla fyra.
Kan ej böja fotleden utåt vid yogaövningar
Kan ej stödja på foten med böjt ben.
Ingen känsel på stortån.
Foten är utåtroterad vilket kanske skapar smärtan?

(Ser ut som idiot)”

Yes vi kan snacka ärr

Okategoriserade

Snart är det två år sen jag bröt båda benen i ena benet och blev jättedeprimerad och fick foten fastsatt utåtroterad. Den andra juni närmare bestämt. Jag kommer bli kallad på återbesök hos den kirurg som opererade och sen utfaller förhoppningsvis min olycksfallsförsäkring som min ordentliga mamma hade på mig.

Schmarro skrev ett inlägg och undrade om ärr. Hon har också vurpat och pajat foten. Och jag tror hennes ärr kommer läka fint.

Här är en bild på mitt ben några veckor efter olyckan. Redan muskellöst och fortfarande gult. Huja.
Här är en bild på mitt knä idag. Lite knasig, tagen ovanifrån med mobilen, men det decimeterlånga ärret på knät är nu kanske sex centimeter, och mycket ljusare. Nedanför (ovanför) knät ser man lite av de andra ärren, där skruvar satts in. De syns knappt idag. De vid foten syns mer.

Yes vi kan snacka ärr

Okategoriserade

Snart är det två år sen jag bröt båda benen i ena benet och blev jättedeprimerad och fick foten fastsatt utåtroterad. Den andra juni närmare bestämt. Jag kommer bli kallad på återbesök hos den kirurg som opererade och sen utfaller förhoppningsvis min olycksfallsförsäkring som min ordentliga mamma hade på mig.

Schmarro skrev ett inlägg och undrade om ärr. Hon har också vurpat och pajat foten. Och jag tror hennes ärr kommer läka fint.

Här är en bild på mitt ben några veckor efter olyckan. Redan muskellöst och fortfarande gult. Huja.
Här är en bild på mitt knä idag. Lite knasig, tagen ovanifrån med mobilen, men det decimeterlånga ärret på knät är nu kanske sex centimeter, och mycket ljusare. Nedanför (ovanför) knät ser man lite av de andra ärren, där skruvar satts in. De syns knappt idag. De vid foten syns mer.