Plankpsykos framför teven

Träning

20130124-204636.jpg

20130124-204643.jpg
Sidoplankor, vanlig plankstek, planka på alla fyra (höj knäna några centimeter upp från golvet så att du står på tårna), plankor med armbågarna på pilatesboll.

Check!

Edit: Speak of the devil – här visar Lovisa en av de jag beskrev ovan!

Annonser

2 reaktioner på ”Plankpsykos framför teven

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s