När paleo-katten är borta dansar ost-råttan på bordet

Träning

20130401-142254.jpg
Gårdagens fina paleomat passar jag på att avnjuta med fetaost, parmesan och dinkelknäcke efter träningen.

Medan Sara är på sin praktik, pappan på jobbet och Alma hos sin kusin passade jag på att gå till Sickla och träna på Sats. Ines fick leka på barnpassningen. Win-win.

Ines gick och la sig strax efter sex igår och vaknade fyra i natt och ville gå och bajsa. Sen var hon pigg. I två timmar. Superlugnt, tyckte Sara som sov gott i vardagsrummet. Superkul tyckte vi som hade Ines emellan oss vaken till klockan sex imorse då hon äntligen somnade om.

Igår hade vi det jättemysigt här hemma med god mat och massa prat.

Och idag ja, jag övade på de där jäkla chins/pullupsen. Gjorde EN från hängande utan gummiband! Flaxar dock med benen då. Sen 7X5 med gummiband. Och efteråt rodd sittande och stående och massa rygglyft och några andra ryggövningar. Inga squats idag, tack för det! 205 imorgon.

20130401-143126.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s