Cat that looks like male model, muscle ups och rörelseträning

Träning

Ungefär såhär tung information kan jag ta in just nu.

BildAnnars är jag väldigt glad för Sara som klarade sin första muscle up idag! För den som inte vet är en mucle up först en chin – i ringarna – upp och sedan vända i en dip (kan man säga så?). Sjukt tungt. Jag kan inte ens göra en strikt dip (mål för i år) så för mig är det långt kvar. Heja starka Sara! och sjukt coolt att hon klarade målet före sin födeseldag som det var bestämt. Den där kvinnan kan flytta berg.

Och jag då? Jo min roliga rörelseträning. Sjukt kul. Inte. Men jag gör den, det gör jag.

Idag axelrotationer med kvast, pull aparts med gummiband och denna:

 

Annonser

2 reaktioner på ”Cat that looks like male model, muscle ups och rörelseträning

  1. Jag tänker att det där liksom inte är någon konst det där, för när jag var liten var det ju det roligast som fanns att hänga omkring i såna ringar. Men det var ju ett bra tag sen nu det där.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s