God morgon onsdag

Träning

20131211-072622.jpg
Trots armpass igår så är jag mil utmaning trogen – näst sista veckan ju, med tre hemmaträningspass i veckan före jul. Jag har ett bra flow med träning nu så det blir nästan svårt att få ihop alla. Hemma på kvällen igår körde jag situps, höftresningar på bolljävel och sedan gummibandsövningar för ryggen. Denna vecka är träningsplanen cirkelpass på Rosa Skrot idag efter jobbet, benpass imorgon lunch, lyfta på lördag. Och så två hemmapass på det.

20131211-072631.jpg
Bäst jag laddar med gröt. God morgon!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s