Äntligen bättre

Erdoderdo

20140305-194930.jpg
Äntligen kände jag mig bättre idag och klämde in veckans böj- och presspass idag på lunchen. Snygg kände jag mig också i nya tajtsen som jag köpte på träningsminglet häromkvällen! 😃

Annonser

3 reaktioner på ”Äntligen bättre

  1. Grymt imponerad av din styrka! Hur ser din uppvärmning ut inför dina böj-och presspass / marklyftspass? Hur många set/reps och utgår du ifrån procent av maxvikten i uppvärmningen?
    Har du tips på kompletterande övningar till ett böj- och presspass /marklyftspass? Vad anser du om att kombinera marklyftsträningen med konditionsträning som intervaller på löpbandet?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s