Storytelling och pressar

Träning

20140312-205218.jpg

20140312-205226.jpg

20140312-205232.jpg
Det krävs mycket godis för att hålla stämningen vid liv på en lång utbildning. Idag var jag med och höll i en heldagsutbildning för en arbetsplats som jobbar med att bli bättre i sina kundrelationer. De gjorde bland annat storytelling och ett dialogcafé 🙂 Roliga kreativa berättelser ovan.

Imorgon blir det en annan heldagsutbildning för ett stort företag som ska dra igång en medarbetarblogg. Det är jätteroligt att hålla i utbildningar tycker jag. Men för att ladda emellan varven behöver jag träna. Idag militärpressar och bänkpress.

20140312-205714.jpg

Och tredje cykeldagen med blåa faran idag! Det har släppt nu – insåg att det inte var så smart att ha tunga väskan på styret fram. Idag körde jag med ryggsäck och susade som en gasell.

Här är förresten en riktigt bra artikel av Dave Tate med 14 tips om marklyft. För den som vill förkovra sig i lyftarkonsten.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s